Leichtathletik
Vom Breitensport bis zur Spitzenleistung!
Leichtathletik allgemein: Einführung in die Leichtathletik; allgemeine athletische Ausbildung für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene; abwechungslungsreiches, breit gefächertes Trainingsprogramm; Wintertraining in Sporthallen; Sommertraining auf der Leichtathletikanlage Helter Damm.
Trainingsgruppe „Minis“ (Kinder unter 10 Jahre)
| Donnerstag | 16:30 – 18:00 Uhr | LA-Stadion Meppen Helter Damm |
Trainingsgruppe für Kinder und Jugendliche (zwischen 10 und 14 Jahren)
Kinder und Jugendliche erhalten hier eine allgemeine athletische Ausbildung in verschiedenen Disziplinen wie z.B. Weitsprung, Sprint und Schlagball.
| Mittwoch | 15:30 – 17:00 Uhr | LA-Stadion Meppen Helter Damm |
Leichtathletik leistungsorientiert
Ansprechpartner: Klaus Bohn 05931 – 20908 und Christian Angermann 05934 – 73 86
Spezielles, leistungsorientiertes Lauf- und Techniktraining; spezielles, leistungsorientiertes Training für die einzelnen Leichtathletikdisziplinen sowie für den Mehrkampf mit dem Ziel der Qualifizierung zur Teilnahme an Wettkämpfen der jeweiligen Altersklassen. Wintertraining in der Stadtsporthalle, im Gelände, auf den Außenplätzen des SV Meppen sowie auf der Leichtathletikanlage Helter Damm; Sommertraining auf der Leichtathletikanlage Helter Damm; Stützpunkttraining nach Absprache in Lingen. Wochenendtraining nach Absprache an Wettkampf freien Wochenenden
Trainingsgruppe Klaus:
Sommer
| Montag | 16:00 Uhr: Schüler/innen, 17:00 Uhr: Jugendliche und Erwachsene |
| Mittwoch | 16:00 Uhr: Schüler/innen, 17:00 Uhr: Jugendliche und Erwachsene |
| Freitag | 16:00 Uhr: Schüler/innen, 17:00 Uhr: Jugendliche und Erwachsene |
| Samstag | 16:00 Uhr: Schüler/innen, 17:00 Uhr: Jugendliche und Erwachsene |
| Sonntag | nach Absprache |
Winter
| Montag | 17:00 Uhr: Sportanlage Helter Damm |
| Dienstag | 16:00 Uhr: Stadtsporthalle (nach Absprache) |
| Mittwoch | 17:00 Uhr: Sportanlage Helter Damm |
| Freitag | 16:00 Uhr: Sportanlage Helter Damm |
| Samstag | 10:30 Uhr: Treffpunkt Sportanlage Helter Damm – Abfahrt zur Trainingsstrecke Kiesberg oder Borken (nur nach Absprache) |
Trainingsgruppe Christian:
Sommer
| Montag | 17:00 – 19:00 Uhr: Stadion Helter Damm |
| Mittwoch | 17:00 – 19:00 Uhr: Stadion Helter Damm |
| Freitag | 15:00 – 17:00 Uhr: Stadion Helter Damm |
| Samstag | nach Absprache |
| Sonntag | nach Absprache |
Winter
| Montag | 17:00 – 19:00 Uhr: Stadion Helter Damm |
| Dienstag | 16:00 – 18:00 Uhr: Stadtsporthalle Meppen – Kraftraum |
| Donnerstag | 18:00-20:00 Uhr Stadtsporthalle Meppen – Kraftraum nach Ansprache |
| Freitag | 15:00-17:00 Uhr Terraintraining Treffpunkt je nach vorheriger Bekanntgabe |
| Sonntag | 10:00-12:00 Uhr Stadion Helter Damm – nach vorheriger Bekanntgabe |
Wurf – Training bei Gerd Kuhnke
Wintersaison (November bis März)
| Dienstag | 16:00 – 18:00 Uhr Stadtsporthalle |
| Donnerstag | 18:00 – 20:00 Uhr Stadtsporthalle oder LA-Anlage Helter Damm (nach Absprache) |
| Sonntag | 10:00 – 12:00 Uhr LA-Anlage Helter Damm |
*In den Schulferien Ort und Zeit nach Absprache
Laufen
Laufdisziplinen sind ein großer Bestandteil der Leichtathletik und man wird nicht um das Laufen drum herum kommen und sei es nur das Warmlaufen vor dem Training.
Allerdings ist das Laufen auch ein sehr vielfältiger Bereich der Leichtathletik. Man kann kurze sowie lange Strecken absolvieren oder auch im höheren Alter über Hürden laufen.
Bei der Leichtathletik wird sich für jeden eine passendeStrecken finden lassen, für die man dann im leistungsorientierten Trainingtrainieren kann.
Werfen und Springen
Die Leichtathletik besteht natürlich nicht nur aus Laufen. Daherbieten wir ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm ganz nach dem Motto„schneller, höher und weiter“ an:
Neben allgemeinen Koordinations- und Kraftübungen werden wirauch Hoch- und Weitsprung machen. Dabei werden im gezielten Training dieSchnelligkeit, Sprungkraft und die Beweglichkeit trainiert. Außerdem üben wirverschiedene Wurfdisziplinen wie zum Beispiel den Ballwurf oder dasKugelstoßen.
In der Kinder-/ und Jugendleichtathletik erfolgt ein spielerisches Erlernen der Disziplinen und ist auch ein Ort zum Freunde treffen. In den leistungsorientierten Trainingsgruppen wird unter anderem das Ziel der erfolgreichen Teilnahme an Wettkämpfen verfolgt.